Foro de Gestión Humana: Experiencia de Gratitud

La gratitud es un sentimiento de agradecimiento y aprecio por las acciones que otras personas hacen a favor de uno mismo. Puede ser expresada de muchas formas y no siempre tiene que ir enfocada hacia los buenos actos que otras personas han hecho hacia nosotros, sino que también podemos mostrar gratitud hacia la vida, la naturaleza, la salud.

En este foro de gestión humana explicaremos la importancia de la gratitud y beneficios y cómo es una herramienta poderosa para la experiencia de bienestar y conectar a los equipos.

Desarrollaremos las siguientes actividades para nuestro bienestar:

• Ejercicio de gratitud individual: A través de la escritura se realiza un ejercicio de gratitud con uno mismo.
• Ejercicio de gratitud en grupo: Se crearán grupos aleatorios donde se comparte lo que las personas tienen para agradecer.
• Ejercicio de gratitud al mundo: Se invita a expresar gratitud hacia personas externas.